po prostu

[...] co zmienicie w składach. A te pytania w tym dziale to dla was komplement, bo jesteście liderem suplementów w Polsce więc nikt nie pyta o to Treca czy Activlaba, jak oni po prostu produktują głownie odżywki a suplementy nie przekraczają ani zalecanych RDA a nie nie mają tak szerokiej gamy produków zawierających już składniki apteczne (wspomiana [...]

jak nie dostała się wilgoć to można śmiało jeść, bo jest to wysokoprzetworzony produkt, a jak powiedział przedmówca jak coś z nim nie będzie tak, to po prostu będziesz tego pewien po wizytach w wc :-D

[...] o rozpisanie w DT i DNT dawkowanie tych 3 preparatów :) ODP: 1. możesz.. ale czego oczekujesz po HMB .. tego supla kupuje się tylko dla reklamy chyba... nie działa po prostu 2. kreatyna + bialko jest raczej ok.. to mozesz.. mega smakowy mix dostaniesz :D 3. HMB bierz jak juz masz do skonczenia i nie kupuj ;) dawkowanie jak na etykiecie [...]

[...] lepiej dac jedno na tylni akton typowe,m unoszenie w opadzie czy jakieś face pull kaltka piersiowa co to za cwiczenie brama to samno biceps, brama to jest przyrząd a nie ćwiczenie. Triceps ściąganie liny i terójkąt praktycznie to samo, wąski chwyt. jak nie masz pomysłu lepiej dać 2 góra 3 cwiczenia na triceps i zrobić po prostu wiecej serii.

Gdzie podciaganie na drążku? Możesz mieć idealnie dopiętą dietę albo po prostu trzymać się http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] ale trzeba czytać skład bo przeważnie jest to chleb mieszany. Co do basenu - same cardio nie poprawi twojej sylwetki, mięśnie nie będą odpowiednio stymulowane. Jeżeli twoim celem jest po prostu liczba na wadze bez poprawy wizerunku - to ok, ale natomiast jeżeli chcesz wyglądać porządnie to dobrze byłoby poprzerzucać trochę żelastwa na siłowni.

Ja mysle ze po prostu tak sie jakos przyjelo aby brac rano a nie przed treningiem, poza tym rano zawsze masz pusty zoladek. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

ok thenx all za wypowiedzi po prostu skoncze cykl za 8 tyg kupie prolaba wymierze sie konkretnie diete dopracuje na 101%i bede czekal na efekty

Wiele osób, ma nie równo rozbudowane mięśnie. Masz skolioze, jakiś to tam może powód jest, ale wątpie. Znając życie podczas pompek, po prostu przenosiłeś ciężar na którąs strone (lewą). Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 13:20:19

[...] 150 czy 200 lat temu wyglądało to zupełnie inaczej ( np pojedynki), i w kulturach pierwotnych i im zbliżonych zabicie oponenta było czymś naturalnym i logicznym. Po prostu postęp SW w duchu cywilizacji i norm prawnych. Wszystko się rozwija bardzo lub niknie właśnie przez to, że musi się dostosowywać. Jeśli na coś nie ma tego ciśnienia, [...]

Co innego jezeli bronisz sie przed kims kto po prostu nic nie umie i dla zabicia czasu chce dac komus po ryju a co innego jezeli zdazy sie jakis incydent z kims kto ma pojecie "jak, gdzie i kiedy za***ac" azeby odnioslo to skutek.W 1 przypadku jezeli to naprawde "0 skila" wpadnij nawet na 4vs1 i dasz rade jezeli masz wieksze [...]

[...] Korzystaj z niej bo w takim tempie dostaniesz bana za spam. A jak chcesz schudnąc to więcej sexu a mniej hula hop. Jak nie jestes 120kilową cięzarówka tylko chcesz po prostu dorzeźbić sie na lato, napisz do mnie na maila pomoge ci schudnąć na dobre. Ale bedziesz musiala przyjechac do mnie. Ja lubie takie niewychowane i rozwydrzone [...]

[...] a nie jednolity bo ta klatka wg mnie i skos i płaską warto robić a klatka jest chyba moim najgorszym mięśniem (wydaje mi się mała objętościowo). Odnosząc się do canecorso po prostu wpisałem je na koniec bo myślałem nad nogami nie wyobrażałbym sobie nóg na koniec treningu. czy w końcu lepiej mikrocykl 15-tek - 2 serie mikrocykl 10-tek - 2 serie [...]

tak, ma służyć tylko do 'brzuszków' bo ławeczkę pod sztangę mam. po co to komu? ..hmmm...w sumie to będąc w wojsku ćwiczyłem brzuch tylko na ławeczce i szczerze mówiąc jest to chyba efektywniejsze niż tak na podłodze. zreszta nie wiem, nie znam się ;p po prostu ćwicząc na ławeczce widziałem w ogóle jakieś rezultaty ;)

ogolnie jakiegos problemu z potencja nie mam. normalnie wszystko dziala kiedy trzeba :D. czuje po prostu tak jak bym mial troche mniejszy poziom tescia jeszcze. a cykl skonczylem juz 3 miechy temu mniej wiecej. tyle ze si enie odblokowalem hcg ;/. jedynie clomid i booster.

nie jestem na ckd, po prostu obcinam węgle, z rana jem płatki owsiane, później grahamke/ew chleb razowy pełnoziarnisty itd./obiad dużo warzyw + ziemniaki/po treningu ryż parboiled/kasza+warzywa i to by było na tyle z węgli startuje z 3g/kgmc(dotychczas na masie było 5-6g/kgmc) , zaciekawiła mnie właśnie ta informacja na chromie "chrom [...]

NIE NIE SPAŁEM SIE W ZYCIU PO PROSTU TO TRENING MASOWY JEST CZŁOWIEKU NIE MAM TKANKI NA BRZUCHU TŁUSZCZOWEJ WIELKIEJ MAM ŁADNE MIESNIE ALE CHCE WIESZE ZAUWAZ ZE JESTEM WYSOKI

podejrzewam, ze bedziesz musial po prostu mocno monitorowac poziom cukru by nie przekombinowac. z jednej strony berberyna posiada wlasciwosci podobne w dzialanu do metforminy, z drugiej strony az tak mocno cukru nie zbija, aby byl np problem z hipka, chyba, ze jestes mocno podatny lub posiadasz juz pewne zaburzenia metaboliczne

[...] nie cwiczyl i sie przekrecil jak to napisaliscie wiec bez obaw nie jeden niski cukier przetrwalem i po kilku latach wiem kiedy mam cukier 180+ a kiedy 90+ bez pomiarow. Po prostu chodzi mi o to czy np. jesli biore Kreatyne o 10:00 (to przyklad) to czy warto wziasc do tego np. 3 jednostki i uzupelnic weglami czyli u mnie to jest 1 sredni banan [...]

bylem u lekarza i poradzil zjesc czekolade lub wypic kakao raz dziennie choc i przeszlo po problemie:) po prostu dawno nie jadlem takich rarytasow